Ta mâchoire prend trop de place dans ton quotidien ?
Je t’accompagne pour retrouver plus de confort pour manger, parler et dormir, sans penser constamment à ta mâchoire.
Votre mâchoire vous complique la vie ?
Vous avez peut-être déjà essayé une gouttière, des massages, des exercices ou consulté plusieurs professionnels… mais certaines gênes persistent.
Ce que nous cherchons à améliorer ensemble
L’objectif n’est pas de vous promettre un résultat identique pour tous, mais de construire un accompagnement adapté à votre situation.
- Plus de confort au quotidien
Manger, parler et bâiller avec davantage d’aisance, selon vos possibilités.
- Mieux comprendre vos symptômes
Repérer les facteurs pertinents dans votre situation, sans tout attribuer à une seule cause.
- Savoir comment agir
Disposer de conseils et d’exercices personnalisés, puis les ajuster au fil du suivi.
- Gagner en autonomie
Mieux gérer les situations du quotidien.
Ma solution BE KINESIS JAWS
Un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre votre mâchoire, agir sur vos difficultés et retrouver progressivement plus de liberté au quotidien.
1. BE CALM I Apaiser
Comprendre vos gênes et apprendre à apaiser les tensions de la mâchoire, du visage et du cou.
2. BE ACTIVE I Réactiver les muscles et les fonctions
Retrouver progressivement plus de confort dans les mouvements de la mâchoire et les gestes du quotidien : mâcher, avaler, parler et bouger.
3. BE FREE I Gagner en autonomie
Intégrer les bons gestes et les exercices à votre quotidien pour mieux gérer vos gênes et préserver les progrès dans le temps.
Après le suivi BE KINESIS JAWS
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Des réveils plus confortables, avec moins de tensions dans la mâchoire.
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Manger avec plus de facilité, y compris les aliments qui vous semblaient difficiles à mâcher.
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Parler, bailler et bouger la mâchoire plus librement, selon vos difficultés.
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Mieux repérer les tensions et les habitudes de serrage pour apprendre à agir au quotidien.
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Un programme adapté à votre quotidien, pour gagner en autonomie et entretenir vos progrès.
L’objectif : que votre mâchoire prenne moins de place dans votre quotidien.
Ce que vous allez retrouver dans votre accompagnement
1. UN BILAN INDIVIDUEL
Nous commençons par faire le point sur votre situation.
Lors de ce premier rendez-vous, nous échangeons sur vos difficultés, vos besoins et vos objectifs. Selon votre situation, j’évalue les mouvements et les fonctions concernés : mâchoire, langue, mastication, déglutition ou respiration.
2. UN PROGRAMME PERSONNALISÉ
Pas de programme standard : je pars de vos besoins.
À la suite du bilan, je définis avec vous les priorités, les exercices et les conseils adaptés à votre situation.
Le programme évolue en fonction de vos ressentis, de votre progression et intégrer dans votre quotidien.
3. UNE APPLICATION POUR RETROUVER VOS EXERCICES
Tout est regroupé au même endroit pour faciliter votre pratique.
Retrouvez vos exercices, les consignes et les vidéos explicatives dans votre application.
Vous pouvez pratiquer chez vous, à votre rythme, avec un support accessible 7 jours sur 7.
4. UN SUIVI POUR AVANCER SANS RESTER SEUL AVEC VOS QUESTIONS
Vos retours comptent tout au long de l’accompagnement.
Grâce aux téléconsultations et à la messagerie incluses dans votre formule, nous faisons le point sur vos difficultés, vos ressentis et votre pratique. J’adapte les conseils et les exercices lorsque cela est nécessaire.
Les échanges par messagerie sont prévus 5 jours sur 7.
Choisissez le format qui vous correspond
Vous souhaitez faire le point sur votre mâchoire ?
Contactez-moi pour que nous puissions échanger sur vos besoins et voir quel accompagnement pourrait vous convenir.
- Pour réserver votre bilan : prenez rendez-vous sur DOCTOLIB
- Pour une question avant de vous lancer : contactez-moi sur WhatsApp PRO Just Be Kinesis
